Dankbarkeit als Schlüssel für innere Stärke

Dankbarkeit als Schlüssel für innere Stärke

Ich liebe die Berge und das Wandern. Doch früher setzte ich mich dabei oft unter Druck. Zweifelte, ob ich den Gipfel wohl schaffen würde, schaute auf die Uhr und prüfte, ob ich im angegebenen Zeitraum, d.h. genügend schnell unterwegs war. Schämte mich, wenn ich die...
Innere Versöhnung- die Zauberformel

Innere Versöhnung- die Zauberformel

Als ich vor einigen Jahren Kurt kennen lernte, konnte ich ihn von Anfang an gut leiden. Seine direkte Art gefiel mir, man wusste, woran man bei ihm war. Damals war er im Detailhandel tätig, er hatte grosse Verantwortung zu tragen und stand unter enormem Druck. Nicht...
Wie du dir selbst verzeihen kannst

Wie du dir selbst verzeihen kannst

Kannst du dir selber verzeihen? „Nein“, sagst du. „Warum?“ frage ich. Warum sind wir oft viel strenger mit uns selber als mit anderen? Verurteilung und Schuld Oft kommt dann die Antwort: „Ich fühle mich schuldig“. „Wofür?“ frage ich. „Ich weiss nicht, das ist einfach...
Feedback geben: 4 Tipps für wertschätzendes Feedback

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Wertschätzendes Feedback geben Klaus führt ein kleines Team im Bereich Informatik. Er entwickelt kundenspezifische Software, führt diese ein und bietet auch entsprechende Schulungen an. Er gibt sein Bestes, doch für Simone, eine Kundin, ist es einfach nie gut genug....

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