Online-Kurs Versöhnen
Der Motor für mehr Energie und
Lebensfreude
Sehnst du dich danach, wieder mit mehr Energie durchs Leben zu gehen?
Willst du Lebenskrisen gelassen meistern und dich aus der Ohnmacht des Verurteilens und der Opferrolle katapultieren? Dann starte jetzt deinen Versöhnprozess und entdecke dadurch deine ungeahnte Kraft und deinen inneren Frieden.
Dank echtem Versöhnen und tiefer Vergebung wirst du …
- dich von einer grossen Last befreien, durchatmen und dich frei fühlen.
- ehrliche und erfüllte Beziehungen leben.
- mit dir selbst versöhnt sein und frei von Selbstvorwürfen und Selbstkritik leben.
- gestärkt und mit enormer Lebensfreude durch das Leben schreiten.
- vor Energie strotzen und voller Elan neue Projekte und Vorhaben starten.
- deinen inneren Frieden finden und alles, was kommt, gelassen annehmen.
- im Hier und Jetzt leben und mit Leichtigkeit die goldenen Gelegenheiten des Lebens erkennen.
Entscheide dich für mehr Energie und Lebensfreude
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Mein Programm führt dich in 7 Modulen von der Verurteilung zur Versöhnung. Dabei wirst du von diesen wirkungsvollen Inhalten begleitet:
16 Videos führen dich Schritt um Schritt durch den Prozess. Du erhältst alle notwendigen Erklärungen und sehr viel Hintergrundinfos von mir. Du kannst alles direkt anschauen, so oft wiederholen wie du möchtest und das Online-Programm in deinem Tempo machen.
Arbeitsblätter zu vielen Lektionen geben dir Struktur und Raum für selbständiges Arbeiten. Dokumentiere damit deine Gedanken und Gefühle und freue dich über deine Entwicklung :-).
Ich führe dich durch verschiedene Meditationen und leite dich durch die praktischen Übungen. Diese kannst du so oft wiederholen, wie es dir gut tut.
In unserer privaten Facebook-Gruppe zum Thema inneren Frieden durch Selbstversöhnung findest du gleichgesinnte Partner. Ihr tauscht euch aus, stellt eure Fragen und unterstützt euch gegenseitig. Auch mein Team und ich sind dort für euch da.
In 2 Online-Live-Sessions mit mir tauschen wir uns aus. Ich erkläre komplexe Zusammenhänge und beantworte individuelle Fragen. Die Fragen reichst du vorab per E-Mail ein.
Während der ersten 8 Wochen begleite und unterstütze ich dich zusätzlich in deinem Versöhnprozess mit Botschaften und Inputs per E-Mail. Lass dich überraschen.
Das Programm ist einfach strukturiert und übersichtlich aufgebaut. Solltest du trotzdem Unterstützung benötigen, stehen mein Team und ich dir als Online-Support gerne zur Verfügung.
Du hast auf all diese Inhalte garantiert 12 Monate Zugriff. Auch Aktualisierungen sind in deinem Paket inbegriffen.
„Werde der Schöpfer deines eigenen Lebens, komme in deine Kraft und schaffe die Basis für inneren Frieden und Gelassenheit.“
Stimmen zu meiner Arbeit:
Intuition und Hingabe
Mit Intuition und Hingabe ermöglicht Antoinette einen Raum, in dem innere Prozesse ins Bewusstsein treten können. Sie unterstützt den Prozess, gibt heilende Energie und reicht die Hand. Ihre Arbeit ermöglicht Erkenntnisse, Heilung und den Mut im eigenen Leben, den nächsten Schritt zu machen. Die Arbeit von Antoinette unterstützt mich hin zu einem erfüllten Leben und hin zu dem Mut, ich selbst zu sein, meiner Freude zu folgen und ins Licht zu treten. Danke Antoinette!
Kerstin Streuli
Mehr innere Ruhe
War nicht schon jeder von Vorgesetzten, Kollegen oder Kunden enttäuscht und entwickelte sogar Abneigung oder Aggression? Diese Abneigung behindert die konstruktive Zusammenarbeit und raubt Energie für wichtigere Themen. Antoinette zeigt Methoden auf, um die Blockade zu lösen und in die innere Ruhe zu bekommen. Sowohl am Ende des Seminars als auch danach gelang es mir, mit den einfachen Methoden mehr innere Ruhe zu gewinnen und offener auf „schwierige“ Personen zuzugehen. Ich danke Antoinette, dass sie in angenehmer Atmosphäre und mit viel Einfühlungsvermögen den Teilnehmenden hilft, innere Ruhe und Offenheit neu zu entdecken.
Frank Sierck, CIO, Arthur Flury AG
Hast du das Gefühl, dass viele deiner Beziehungen im Beruf, in der Familie und der Partnerschaft, im Freundeskreis und auch manchmal die Beziehung mit dir selber …
- dir Energie und Kraft rauben?
- dich daran hindern, dein Potenzial und dein Leben voll zu entfalten?
- dich davon abhalten, anerkannt, wahrgenommen und verstanden zu werden?
- wie eine Last an dir hängen?
- dir Raum nehmen und dich deiner Freiheit berauben?
„Verzeihen geschieht im Kopf – Selbstversöhnung im Herzen. Sie ist das wertvollste Geschenk, dass du dir selbst machen kannst.“
Das lernst du in den 7 Coaching-Modulen:
Einstimmen auf Prozess
- Infos zum Kurs und was du bei deinem Prozess beachten solltest
- Erste Meditation für Offenheit zur Versöhnung und lösen erster Blockaden
Verurteilen
- Erkenne Alltagssituationen, in denen du verurteilst
- Echtes Wahrnehmen von Gedanken und Gefühlen
- Methode, um Gedankenkarussell jederzeit zu stoppen
Verzeihen
- Warum Loslassen können wichtig ist und eine Meditation, um ins Loslassen einzutauchen
- Verantwortung für deine Gefühle und Gedanken übernehmen und sie positiv beeinflussen
- Erfahre, wie du verzeihen kannst – und tu es
Selbstversöhnung
- 3 Methoden, um mit deinen Gefühlen umzugehen
- Botschaften deiner Gefühle erkennen und auflösen lernen
- Erfahre, wie dir der wunderbare Schritt zur Versöhnung mit dir selber gelingt
Versöhnen im Aussen
- Lerne, deine innere Haltung zu ändern
- Notwendige Schritte hin zur Versöhnung im Aussen erfahren und anwenden
- Methoden zur Gestaltung der Versöhnung im Aussen
Feedback
- Trennlinie zwischen deinem inneren Prozess und dem äusseren Sachverhalt erkennen
- Lerne, angemessen Feedback zu geben
- Versöhnungsprozess in Ruhe abschliessen
Erfolg wertschätzen
- Durch Meditation das Erlebte nochmals fühlen und Entwicklung wertschätzen
- Tipps, wie du weiter am Ball bleibst
Online-Live-Sessions
- Die zwei Online-Live-Sessions zusätzlich als Aufzeichnung und Zugriff auf alle Aufzeichnungen der bisherigen Online-Sessions
„Die Versöhnung mit uns selber und unserem Umfeld liegt mir am Herzen, weil sie ein zentraler Schritt ist, um inneren Frieden zu finden und dadurch in unserem Umfeld eine konstruktive und friedvolle Atmosphäre zu schaffen.“
Deine Begleiterin: Antoinette Haering
In meiner jahrelangen Arbeit als Coach mit Privatpersonen und Unternehmen war das Thema Versöhnen stets in der einen oder anderen Form im Fokus. Deshalb habe ich in den letzten Jahren spezifische Workshops und Coaching-Instrumente dazu entwickelt. Die positiven Ergebnisse und Veränderungen aus der Arbeit mit meinen Klienten haben mich bestärkt, diese auch als Online-Kurs zugänglich zu machen.
Denn auch ich durfte in meinem Leben die unglaubliche Wirkung der echten Versöhnung erleben. Die Urmutter aller Vergebungsrituale, Ho’oponopono, und viele durch Selbsterfahrung entwickelte Instrumente haben meinen Weg in ein erfülltes, selbstbestimmtes und friedvolles Leben ermöglicht und geprägt. Dieser Online-Kurs ist die Zusammenfassung der elementaren und wirkungsvollsten Schritte im Versöhnungsprozess.
Loslassen, Verzeihen, Vergeben und Versöhnen sind die entscheidenden Schlüssel für ein erfülltes Leben. Sie erlauben uns, fokussiert, unvoreingenommen und mit unserer ganzen Energie die aktuellen Themen des Lebens anzunehmen und mit Freude und Leichtigkeit zu lösen.
Stimmen zu meiner Arbeit:
Neue Freiheit
Das Coaching mit Antoinette hat viel bewegt. Ich brauchte Zeit und Abstand, um das zu erkennen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Geschick hat Antoinette Dinge in Bewegung gebracht. „Versöhnen, das kann ich doch“, war mein erster Gedanke. Ich weiss jetzt, dass ich da noch ganz am Anfang war und beginne nun zu ermessen, wie weit mein Leben durch verdrängte Situationen, Konflikte und Emotionen beeinflusst war. Für die neue Freiheit, die ich entdecken konnte, danke ich Antoinette sehr.
Martin Görtz
Wertvolle Erfahrung: Negatives wandelt sich
Zeit zum Versöhnen – Die achtsame Begleitung durch Antoinette hat mir an diesem Abendkurs aufgezeigt, wie ich verzeihen und negativ empfundene Situationen in positive Erfahrung umwandeln kann.
Innert kurzer Zeit habe ich gelernt, wie ich mit Wut, Schmerz und Schuldgefühlen besser umgehe. Eine wertvolle Erfahrung, die mir heute noch hilft, ruhig und gelassen zu bleiben.
Beny Bachmann-Egli
„Verzeihen geschieht im Kopf – Selbstversöhnung im Herzen. Sie ist das wertvollste Geschenk, dass du dir selbst machen kannst.“
Willst du dir noch länger Energie rauben und dein Potenzial verschwenden?
Was gewinnst du konkret für dich, deine Partnerschaft, deine Familie, deinen Beruf und dein soziales Umfeld?
- Du schliesst mit alten Verletzungen in deiner Partnerschaft ab und schaffst neuen Raum für tolle Beziehungen.
- Du klärst alte Familiengeschichten, nimmst eine neutral-liebevolle Position ein gestaltest ein harmonisches Miteinander.
- Du löst gewinnbringend Konflikte mit Arbeitskollegen und Vorgesetzten.
- Du schaffst ein konstruktives Arbeitsklima.
- Du nimmst dich als wunderbares Wesen an und lebst dein einzigartiges Potenzial.
Melde dich jetzt an
Nimm dein Leben selbst in die Hand und lege die Grundlage für deinen inneren Frieden, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit.
GOLD-PAKET
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12 Monate Zugang zum Online-Kurs mit allen Videos, Arbeitsblättern, praktischen Übungen und Meditationen
-
12 Monate Zugang zur privaten Facebook-Gruppe
-
2 Online-Live-Sessions mit den anderen Teilnehmenden des Online-Kurses (wird aufgezeichnet für alle, die nicht live dabei sein können)
-
Begleitung und zusätzliche Inputs durch E-Mails während den ersten 8 Wochen
EUR 279.-
(plus gesetzl. MwSt deines Landes / Ratenzahlung möglich)
PLATIN-PAKET
- 12 Monate Zugang zum Online-Kurs mit allen Videos, Arbeitsblättern, praktischen Übungen und Meditationen
- 12 Monate Zugang zur privaten Facebook-Gruppe
-
2 Online-Live-Sessions mit den anderen Teilnehmenden des Online-Kurses (wird aufgezeichnet für alle, die nicht live dabei sein können)
-
2 Live-Einzelsitzungen per Skype mit Antoinette à je 45 Minuten zur Bearbeitung deines individuellen Themas
-
Begleitung und zusätzliche Inputs durch E-Mails während den ersten 8 Wochen
(plus gesetzl. MwSt deines Landes /
Ratenzahlung möglich)
Die häufigsten Fragen
Wie funktioniert der Kurs?
Die 7 Module bauen thematisch aufeinander auf und werden von Anfang an komplett für dich freigeschaltet. So kannst du in deinem Tempo arbeiten.
In der privaten Facebook-Gruppe bekommst du Antworten auf deine Fragen. Mein Team und ich sowie die anderen Teilnehmenden geben dir hier wertvolles Feedback und Impulse, die dich bei deinem Prozess unterstützen.
Du hast 12 Monate Zugang zu den Inhalten und der Facebook-Gruppe und kannst dir die Zeit nehmen, die du brauchst, um die Inhalte zu bearbeiten.
Wie funktionieren die Online-Sessions?
Die Fragerunden finden online auf Zoom statt und dauern ca. 1 Stunde. Deine detaillierten Fragen kannst du vorab per E-Mail an mich schicken. Ich beantworte während der Online-Session möglichst viele der Fragen. Die Live-Sessions werden aufgezeichnet und im Kursbereich veröffentlicht. Wenn du einmal keine Zeit haben solltest, live dabei zu sein, kannst du dir das Video später anschauen.
Für wen ist der Online-Kurs geeignet?
- Für ALLE, die sich ernsthaft mit sich selbst auseinandersetzen und einen ersten Schritt hin zu mehr Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit machen möchten. Ob Themen in der Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf: Der Prozess der Versöhnung findet vor allem bei dir selbst statt.
- Für ALLE, die Beziehungen bereinigen oder alte Wunden heilen möchten.
- Für ALLE, die oft in Konflikte verwickelt sind.
- Für ALLE, die beruflich oder privat mit Konfliktbewältigung zu tun haben.
Wie viel Zeit nimmt der Online-Kurs in Anspruch?
Die reine Videozeit liegt bei ca. 4 Stunden. Dazu kommt die Arbeit mit den Checklisten und den Arbeitsblättern. Ich rate dir, das Video zu schauen und dich dann nochmals in das jeweilige Thema ganz in Ruhe zu vertiefen. Du wirst einige Videos immer wieder durcharbeiten, andere vielleicht nur ein Mal. Die Themen sind anspruchsvoll und es ist wichtig, dass du dir Raum und Zeit nimmst für deren Bearbeitung.
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Das hängt schlicht und einfach von dir und deinem Thema ab und wie schnell und gut du die Inhalte umsetzt. Manchmal können die Themen rund um das Versöhnen schnell gelöst werden, manchmal bedarf es mehrerer Runden, bis wir an das eigentliche Thema rankommen. Du kannst dir das wie eine Zwiebelschale vorstellen. Je offener und ehrlicher du also zu dir selber bist, desto schneller wirst du an dein Kernthema herankommen.
Wie greife ich auf den Kurs zu?
Die Kursanmeldung wird über DigiStore24 abgewickelt. Sofort nach Buchung erhältst du dein Login für die Kursseite und du erhältst Zugriff auf das komplette Kursmaterial. Wenn du also später anfangen möchtest, zwischendurch in den Ferien bist oder wenig Zeit hast, ist das kein Problem. Du bestimmst das Tempo. Die Kursinhalte kannst du dir zu Hause, am Rechner oder unterwegs auf dem Tablet oder Handy anschauen.
Du kannst 12 Monate lang auf alle Inhalte online zugreifen. Sämtliche Unterlagen kannst du herunterladen und ausdrucken. Die Arbeitsblätter sind so gestaltet, dass du sie handschriftlich ausfüllst, das ist wichtig für deinen Prozess. (Du brauchst zum Öffnen der Dokumente Adobe Acrobat Reader. Falls du den nicht hast, kannst du ihn hier kostenlos herunterladen: https://get.adobe.com/de/reader/otherversions/)
Ich habe im Moment keine Zeit, wann ich den Kurs wieder buchen?
Das Angebot ist momentan jederzeit buchbar.
Warum erhalte ich genau 12 Monate Zugang?
Keine Angst. du benötigst für den Kurs sicher keine 12 Monate. Ich möchte dir jedoch trotzdem ausreichend lange auf die Videos und Materialien Zugriff geben, falls du nochmals etwas nachlesen oder anschauen möchtest. Deshalb garantiere ich dir, dass du sicher 12 Monate auf alles zugreifen kannst. Die Technik verändert sich sehr rasch und auf die Veränderungen seitens Softwareanbieter habe ich keinen Einfluss. Allerdings hast du wie gesagt garantiert ab Kaufdatum ein Jahr lang Zugriff auf alle Inhalte.
Was, wenn mir der Kurs nicht weiterhilft?
Ich bin überzeugt, dass dir mein Kurs, sofern du das Gelernte umsetzt, beeindruckende Ergebnisse bringt. Damit du Ergebnisse siehst, ist es wichtig, dass du die Aufgaben erledigst und dich mit dir auseinandersetzt. Ich biete dir trotzdem eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Diese kannst du in Anspruch nehmen, wenn du mir zeigst, dass du die Aufgaben aus dem Kurs angepackt hast und die Inhalte für dich nicht funktionieren. In diesem Fall zahle ich dir gern dein Geld zurück, denn ich will die besten Ergebnisse für dich.
